Najważniejsze Informacje

Home / Najważniejsze Informacje

Nasz Zespół

To pod ich skrzydłami będziesz trenował i wypoczywał.

  • null

    Marcin Ciszek

    Organizator, czarny pas Brazylijskiego Jiu-Jitsu, instruktor: Samoobrony, Jogi, Saunamistrz. Generalnie człowiek orkiestra ...

  • null

    Kasia Kołodziejska

    Trener medyczny, terapeuta ruchowy. Odpowiedzialna za zajęcia Mobility. Saunamistrzyni.

  • null

    Adrian Krawczyk

    Odpowiedzialny za zajęcia siłowo-wytrzymałościowe, kondycyjne.

  • null

    Michalina Krawczyk

    Odpowiedzialna za praktykę Jogi.

  • null

    Dominik Dacewicz

    Brazylijskie Jiu-Jitsu, Samoobrona.

  • null

    Szymon Mitręga

    Saunamistrz, odpowiedzialny za ceremonie saunowe.

  • null

    Mateusz Kupiński

    Saunamistrz, odpowiedzialny za ceremonie saunowe.

  • null

    Maciej Kwasek

    Saunamistrz, odpowiedzialny za ceremonie saunowe. Poprowadzi podstawy Slackline.

* Zespół docelowo może ulec zmianom

HARMONOGRAM

15 - 17 sierpnia 2025 Rzeka Miodu, Kałuże (koło Wielunia)

Piątek

09.00 Przyjazd
09.15 Zebranie Organizacyjne
10.00 - 11.00 Praktyka Jogi (Michalina)
11.15 - 12.15 Worki Bułgarskie (Adrian)
12.30 - 13.30 Samoobrona (Marcin)
14.00 - 16.00 Obiad i odpoczynek
16.15 - 17.15 Sparingi BJJ
17.30 - 18.30 Kolacja
19.00 - 22.00 Seanse Saunowe

Sobota

08.30 - 9.30 Praktyka Jogi (Marcin)
09.30 - 10.30 Śniadanie
11.00 - 12.30 Samoobrona (Marcin)
12.45 - 13.45 Tren. kondycyjny (Marcin)
14.00 - 16.00 Obiad i odpoczynek
16.30 - 17.30 Mobility (Kasia)
18.00 - 19.00 Kolacja
19.00 - 23.00 Seanse Saunowe

Niedziela

09.00 - 10.00 Śniadanie
10.30 - 11.30 Mobility (Kasia)
11.45 - 12.45 Sparingi BJJ
13.00 - 15.00 Obiad i odpoczynek
15.00 - 19.00 Seanse Saunowe
16.30 - 17.30 Kolacja
20.00 Wyjazd

Dodatkowo: Podstawy Slackline, Konkurs na Saunamistrza, Turniej Piłki Plażowej

* Harmonogram może ulec zmian

 

Zakwaterowanie / Obiekt

Uczestnicy będą zakwaterowani w domkach oraz pokojach, są one usytuowane w malowniczym miejscu, otoczone przyrodą. To idealne rozwiązanie dla miłośników świeżego powietrza i pięknych krajobrazów. Cały kompleks skupia się wokół odpoczynku saunowego ale oferuje również noclegi i usługi gastronomiczne. Domki posiadają różne standardy. Są zazwyczaj wyposażone we wszystkie podstawowe udogodnienia, takie jak dostęp do internetu, łazienka z prysznicem, wygodne łóżko i wiele innych.

Dostępne jest: 26 miejsc w domkach / 15 miejsc w pokojach 3 osobowych / 16 miejsc w pokojach 2 osobowych / 8 miejsc w pokoju 1 osobowym